-AZ ÉN SZTORIM
Szia, Nóra vagyok…
….egy utazó vagyok a jóga útján, egy örök tanuló. Amit eddigi utamon tanultam szívesen megosztom Veled.
Ezt látom életfeladatomnak, hogy másokkal megismertessem a jógát, az ehhez tartozó életmódot, tanítsalak a tapasztalataim alapján. Segítsek a fejlődésben a jóga önismereti útján másokat.
Számomra a jóga a csoda, ami kiegyensúlyoz, egyszerre tart a Földön és repít az Égen. Segít megismerni önmagam, lecsendesíteni a felesleges gondolatokat. Életem egy nehéz, zavaros szakaszában talált rám – mutatta az utat – azóta is ezt az utat követem.
Legújabb 2025-ben elért mérföldköveim:
– az Indiában megszerzett Grandmaster of Yoga – Jóga nagymester képesítés, mely tudást Swami Vidyanand-tól, a YAI alapítójától kaptam.
– Az iskolám megkapta az 500 órás certifikációt, tehát magasabb, mester szintű tanfolyamokat is szervezhetek.
– Megjelent Jóga – Ősi tudás napjainkban című könyvem
– A Yoga Allinace International magyarországi nagyköveteként, mely kinevezésem 2022 óta él, közvetlen feladatokat kaptam a magyarországi YAI iskolák és tagok összetartására.
– Indiából hazahoztam Swami Vidyanand egyedülálló rendszerét a TIME Meditációt, és hivatalos TIME oktatóként megalkottam a magyar nyelvű online oktatását ennek a csodálatos rendszernek. A kurzusban Swamiji is részt vesz.
– Táplálkozás tanácsadói képzéseim nemzetközi akkreditációt kaptak az angol Complementary Therapists Accredited Association (CTAA) által. Így már azokon a kurzusokon is elérhető a nemzetközi oklevél.
A történetem pedig így kezdődött:
Nem egyik pillanatról a másikra jutottam el a jógaoktatásig, mondjuk úgy ez az a hivatás, amiben megtaláltam önmagam sok-sok ezt megelőző szakma vagy munka után. Kreatív személyiség vagyok, festek, rajzolok – bár amióta jógát oktatok keveset – voltam fodrász, aztán grafikus, volt egy kis tervezői stúdióm. Aztán marketinges lettem egy cégnél, ahol később az üzemvezetői posztot láttam el. Közben sikerült megnyitnom a stúdiómat. Az első évben napközben egy gyártó üzem műhelyei között ingáztam és este pedig alig vártam, hogy jógaórát tartsak.
Majd jött a pillanat amikor úgy éreztem tanultam és tapasztaltam annyit a jóga terén, hogy csak azzal foglalkozzak. Közben akkreditáltattam a stúdiót– és magamat – a Yoga Alliance Internationalnál és hamarosan bele is kezdtem az online és offline oktatásba. Így a magassarkút és a „business-look”-ot lecseréltem leggingsre és zoknira.
Innentől heti rekord számú órám lett a stúdióban. Hatha jóga, gyerekjóga, kismamajóga, Aerial jóga, Aerial gyerekjóga, TRX, Tabata, Köredzések, Restorative Aerial jóga….. De már ez is a múlt, a személyi és csoportos órák helyét átvette az oktatás.
Két gyermekem van, 12 és 13 éves fiúk. Jóideje elváltam már. A gyerekek heti váltásban vannak velem egy cicus pedig állandóan.
A jóga mellett a zongorázás és a nyelvtanulás a hobbim, és imádok utazni. Németül anyanyelvi szinten beszélek, hosszabb időt éltem Németországban. Ezenkívül az angol, francia, török – amiket eddig tanultam.
Olyan személyiség vagyok, aki soha nem tud megállni, igaz fordítok időt a pihenésre, de az agyam folyamatosan zakatol. Ez a tanítványaimnak csak hasznukra válik, mottóm: „hogyan segíthetem a tanulásodat a leghatékonyabban” – erre talán az üzemvezetői évek tanítottak – hogyan hozzuk ki a legkevesebb idő/eszköz ráfordítással a legtöbbet valamiből.
6 éve alapítottam az iskolámat, ahol közel 2000 tanulót kísértem végig a jóga és az egészséges táplálkozás útján. Tanulóimmal a vizsga után is tartjuk a kapcsolatot és szívesen segítek a jógás útjuk elindításában, ápolásában mindig. Online oktatói felületemet folyamatosan frissítem, mindig van újdonság.
Van több jógás- , edzői- és táplálkozás terén szerzett képesítésem, ezeket lentebb felsorolom. Nem hagyom abba a tanulást, nem állok meg. Amiért nagyon hálás vagyok, hogy a Grandmaster és az 500 órás jógaoktatói képesítésemet a Yoga Alliance vezetőjénél Swamiji-nél végezhettem el egyenesen Indiából élő online tanfolyamon, majd személyes indiai tartózkodás alatt. 2022-ben megkaptam a YAI-tól a „Nemzetközi Nagykövet” kinevezést, mely hatalmas hálával tölt el. Alap képzésemet pedig Szvetlana Maevszkaja jóga mesternél végeztem, aki a Hatha jóga mellett a Kaya Kalp jóga világába is bevezetett. Szvetlana orosz származású, Indiában tanulta a jógát és jelenleg is sokat tartózkodik ott. Számomra mindegyik képzés nagyon különleges tudást adott, hálás vagyok érte, hogy ezt hozta a sors.
Itt az idő, hogy ezt továbbadjam Neked!
SZAKMAI UTAM:
Jóga:
- TIME Meditáció hivatalos oktató (alapítva Swami Vidyanand által)
- Grandmaster of Yoga – mesterem: Swami Vidyanand a YAI alapítója
- Megjelent Jóga- ősi tudás napjainkban című könyvem
- Yoga Alliance International Nemzetközi Nagykövet Magyarországon
- 500 órás “Transformational Yoga” mester – mesterem: Swami Vidyanand a YAI alapítója
- Hatha jógaoktató
- Kaya Kalp jógaoktató
- Aerial jóga oktató
- Restorative Aerial Jóga oktató
- Kismama jógaoktató
- Gyerekjóga oktató
Fitnesz:
- OKJ Csoportos Fitnesz Instruktor
- Funkcionális Fascia Tréner
Táplálkozás:
- Complementary Therapists Accredited Association (CTAA) angol székhelyű szervezet nemzetközi akkreditációja a táplálkozás tanácsadó képzéseim számára
- Level 7 Diplom in Diet and Nutrition – Angliában szerzett 7. szintű táplálkozási diploma
- Egészséges Táplálkozás Tanácsadó
Egyéb:
- Asztrológia alaptanfolyam
Könyv:
- Jóga- ősi tudás napjainkban – Novum kiadó – megjelenés 2025.03.
